Kontakt

Jitka Čtvrtečková

osobní trenér fitness a kulturistiky

absolvent trenérské školy

Petra Stacha (2003)

(akreditované zařízení MŠMT)

Místo působení:

Fitness Olympia - Neratovice

Squash sport Čimice - Praha 8

Kontakt:

Tel.: 605 575 723

jitactvrteckova@seznam.cz

 

česká vlajkaanglická vlajkaněmecká vlajka      

Aktuality

Úvodní strana
Jitka Čtvrtečková - osobní trenér - Neratovice

OSOBNÍ TRENÉR FITNESS A KULTURISTIKY 

       Neratovice - Mělník                  Praha 8 - Čimice

  Vzdělání
  • Střední hotelová škola
  • Trenérská škola Petra Stacha - Mistra Evropy
  • Trenér fitness
  • Trenér kulturistiky
  • Instruktor fitness centra
  • Poradce v oblasti výživy

Vítám Vás na svých stránkách. Jsem osobní trenérka fitness a kulturistiky. Posilování se věnuji již 10 let. Tato činnost mě natolik zaujala, že jsem v roce 2003 absolvovala Trenérskou školu Petra Stacha, Mistrjitkactvrteckova1a Evropy a z tohoto koníčku, který se stal mým životním stylem se mi postupem času stalo i zaměstnání.

Nechcete-li v posilovně zbytečně ztrácet čas a naopak efektivně formovat Vaši postavu potřebujete znát odpovědí na tři základní otázky. Co? Jak? Kdy?

Odpovědi jsou u každého jiné a s časem a s dosažitelnými výsledky se u každého mění. Ráda Vám pomohu na ně najít odpovědi a dohlédnu, aby jste v posilovně nedělali chyby a neztráceli tím Váš drahocenný čas.

Můj profesionální a individuální přístup je založený na oboustranné spolupráci mezi klientem a trenérem.

Moje komplexní služby osobního trenéra zahrnují podle Vaší volby sestavení tréninkového a stravovacího plánu, cvičení s osobním trenérem, konzultace v oblasti stravování a další služby, spojené s Vaším cílem.

Pomohu vám odstranit problémy s nadváhou, ochablým svalstvem či bolestmi zad. Spolupráce je vždy jitkactvrteckova2individuální a zaměřená podle potřeb klienta.

Proč se mnou cvičit, jako s osobním trenérem?

  • s dobrým osobním trenérem budete mnohem úspěšnější
  • jako osobní trenér vím, čeho se vyvarovat, cvičení se mnou je vždy bezpečnější
  • se mnou odcvičíte trénink vždy lépe než sami
  • poradím Vám, jak se co nejúčinněji stravovat
  • s osobním trenérem nevynecháte trénink z pohodlnosti
  • jako osobní trenérka budu Vašim největším motivátorem