trenerkajitka

OSOBNÍ TRENÉR FITNESS A KULTURISTIKY 

       Praha 8 - Bohnice                  Neratovice - Mělník

Vítám Vás na svých stránkách. Jsem osobní trenérka fitness a kulturistiky. Posilování se věnuji již 10 let. Tato činnost mě natolik zaujala, že jsem v roce 2003 absolvovala Trenérskou školu Petra Stacha, Mistra Evropy a z tohoto koníčku, který se stal mým životním stylem se mi postupem času stalo i zaměstnání.

Nechcete-li v posilovně zbytečně ztrácet čas a naopak efektivně formovat Vaši postavu potřebujete znát odpovědí na tři základní otázky. Co? Jak? Kdy?

Odpovědi jsou u každého jiné a s časem a s dosažitelnými výsledky se u každého mění. Ráda Vám pomohu na ně najít odpovědi a dohlédnu, aby jste v posilovně nedělali chyby a neztráceli tím Váš drahocenný čas.

Můj profesionální a individuální přístup je založený na oboustranné spolupráci mezi klientem a trenérem.

Moje komplexní služby osobního trenéra zahrnují podle Vaší volby sestavení tréninkového a stravovacího plánu, cvičení s osobním trenérem, konzultace v oblasti stravování a další služby, spojené s Vaším cílem.

Pomohu vám odstranit problémy s nadváhou, ochablým svalstvem či bolestmi zad. Spolupráce je vždy individuální a zaměřená podle potřeb klienta.

Proč se mnou cvičit, jako s osobním trenérem?

• s dobrým osobním trenérem budete mnohem úspěšnější
• jako osobní trenér vím, čeho se vyvarovat, cvičení se mnou je vždy bezpečnější
• se mnou odcvičíte trénink vždy lépe než sami
• poradím Vám, jak se co nejúčinněji stravovat
• s osobním trenérem nevynecháte trénink z pohodlnosti
• jako osobní trenérka budu Vašim největším motivátorem